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夏季篝火晚会龙虾节 食用烤龙虾可减肥

时间:2010-06-14 15:55来源:左旋肉碱减肥产品官方网站 作者:减肥食谱 点击:
无论是球迷,还是伪球迷,都要借着世界杯,来开一场篝火晚会来庆祝我们的龙虾节,不用围在火炉旁烹饪,也不需要太复杂的制作步骤,提前一天腌制隔天直接送进烤箱,绝对讨巧的办法。今天咱就来说说美食之美味可口烤龙虾。 原料:龙虾10只,酷克100柠檬香草口味,

        无论是球迷,还是伪球迷,都要借着世界杯,来开一场篝火晚会来庆祝我们的龙虾节,不用围在火炉旁烹饪,也不需要太复杂的制作步骤,提前一天腌制隔天直接送进烤箱,绝对讨巧的办法。今天咱就来说说——美食之美味可口烤龙虾。

        原料:龙虾10只,酷克100柠檬香草口味,烧烤签10个。

  制作:

  1.青虾挑虾线,去虾枪等处理干净泡在清水中备用。

  2.我为了给夏日的烧烤全虾带来些清新味道,选用的是酷克100香草柠檬的口味。

  3.把处理好的虾倒入一个人稍大的碗中,撒上适量的酷克100烤肉料。我没有按照标准比例使用,而是自己估计差不多即可。盖上保鲜膜放入冰箱腌制4小时左右。

  4.烤肉的竹签事先用清水浸泡,这样可以避免烤制的时候糊掉。

  5.烤盘上铺好锡纸,哑光的一面朝上。

  6.把腌制好的虾穿好串,码放在烤盘中。放入预热好的170度烤箱中,约10分钟左右即可出炉。

     友情提示:
  1.腌制虾的时候不是越久越好,海鲜类的食物在保证入味的前提下尽可能的缩短时间,避免失去新鲜。

  2.虾肉比较好腌透,我感觉4个小时就可以了。腌制的时候放入冰箱冷藏。

  3.竹签如果忘记泡水,也可以使用,就是烤后可能会有部分黑掉,不影响食用。

(责任编辑:x 减肥方法)
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