中医减肥法，副作用较少，因此进行了断断续续中进行了不少疗程，钱也花了，该瘦的也瘦了，不该瘦的也没了。

　　针灸这种减肥方法现在非常流行，是一种传统的中医疗法。其原理是运用针灸疏通经络，调整气血阴阳，改变脾胃的运化功能，也就是我们老百姓说的调整代谢功能，从而消除多余的脂肪，达到减肥的目的，通常效果是比较理想的。

　　拔罐运用于减肥，其实是今人根据传统医学，在经络脏腑学说上加以推理的临床运用，多采用泻法则寓意于抑制摄食功能，或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的，可以说是有一定作用的。

　　精油对于减肥的作用，中医科没有确切的研究，但是按摩可以一定程度上促进肠蠕动，加速肥胖部位的脂肪消耗，相当于被动地运动。对于这种减肥方式需要注意的是，一些敏感体质的人对于精油可能出现过敏症状，临床上经常可以见到一些因使用精油过敏的患者，所以过敏体质者要慎用。

　　中药泡茶,例如荷叶、决明子、桃花、玉米须等。荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用，对治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有效；决明子有降压的作用，但其性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶；桃花利水，有活血化瘀的作用；玉米须利尿，可降压。可见，这些中药用在减肥上效果未必理想。

　　这两样都是苦寒清泄的东西，主要是有去火的作用，食火大的人可以服用这两种东西来去火，而虚寒型的人就不适合服用，因为虚寒型的人本身正气就不足，如果再服用这两样东西就会伤到正气。经常喝酒、吸烟且食火大的人服用这两样东西应该有一定好处。

　　基本上折腾下来，减了10斤肉，银子已经花到上万块，有时候，还要受美容院的气，不太值得。